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鍛錬 開脚訓 Other＆Plus one - 東京ネバーランド事業部（鍛錬マシンの販売-施設の詳細情報
Other＆Plus one - 東京ネバーランド事業部（鍛錬マシンの販売-施設。立ち上り訓（鍛錬マシン/コンディショニングラインシリーズ）。身体が固い時にやっていた開脚のための運動｜Jin Ikeda 池田仁。2022年に購入。ゴールドジム(GOLD`S GYM) プロレザーベルト サイズ M。。Stretches to do better splits in 30 days [10 minutes a day] - YouTube。ジムで使っておりましたが、とても綺麗な状態です。股関節周辺、下半身のストレッチに有効です。IROTEC オールラバー仕様オリンピックプレート20KG【1枚】①
![Stretches to do better splits in 30 days [10 minutes a day] - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/-FwOX9nna5g/maxresdefault.jpg "Stretches to do better splits in 30 days [10 minutes a day] - YouTube")
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